Mehr Leistung durch gesundes Stressmanagement?

Welches Unternehmen möchte nicht mehr Produktivität, gesündere und zufriedenere Mitarbeitende durch weniger krankheitsbedingte Fehltage?

Viele Mitarbeiter und Führungskräfte setzen sich einem permanenten Leistungsdruck aus und kämpfen mit dem Mythos der Work-Life-Balance. Wir denken wir müssen im Privatleben entspannen, damit wir uns im Arbeitsalltag stressen können, um am Ende in Balance zu sein.

Der gesunde Umgang mit Stress und eine höhere Ausprägung von Positive Leadership reduziert nachweislich Stress und Burnout, fördert die Gesundheit und die Arbeitszufriedenheit und auch die Leistung.

Gesundheitsförderung und Stressmanagement sind wichtig für die Atmosphäre und Leistungsfähigkeit und dabei ist es schon lange nicht mehr nur mit kostenlosem Obst und Wasser getan.

Mitarbeitende und Führungskräfte sind oft in alten Denkmustern und im bekannten Hamsterrad gefangen und kommen dort alleine nicht mehr raus. Oftmals ist die Kündigung oder eine gesundheitsbedingte Auszeit die Folge.

Stressmanagement Workshops & Seminare

In praxisnahen und anwendungsorientierten Workshops erarbeiten wir gemeinsam Strategien und Methoden, um gesünder mit Stress umzugehen. Die Workshops sind sowohl für Mitarbeitende, als auch für Führungskräfte sehr relevant und wir fokussieren wir uns stark auf die Umsetzung.

Gemeinsam erreichen wir mit maßgeschneiderten Konzepten zufriedenere, produktivere & motiviertere Mitarbeiter und Führungskräfte.

1:1 Coachings

Stress ist individuel, daher erlebe ich oft, dass nach Workshops oder ersten Impulsen die Mitarbeitenden noch tiefer einsteigen möchten, um ihr Wissen und den gesunden Umgang mir ihrem persönlichen Stress noch zu vertiefen.

Im Coaching stehen Stressreduktion und -management im Arbeitsalltag im Fokus.

Positive Psychology / PERMA Lead Coaching

Positive Leadership ist ein stärkenorientierter Führungsansatz, der nachweislich nicht nur einen Einfluss auf den Erfolg eines Unternehmens, sondern auch auf die die Zufriedenheit und Gesundheit der Mitarbeitenden auswirkt

Ich gebe sowohl individuelle PERMA Lead Coachings, als auch Workshops/Seminare für Unternehmen um die PERMA Kultur in ihrem Unternehmen zu etablieren.

Dabei analysieren und reflektieren wir gemeinsam Führungsverhalten und Einstellung zu Positive Leadership. Mit der Analyse des PERMA-Lead-Profiler© entwickeln wir gemeinsam Ansätze, um in Zukunft stärker Positive Leadership zu praktizieren und einen langfristig positiven Effekt auf die Mitarbeiterzufriedenheit und Gesundheit zu erreichen.

Key Notes / Impulsvorträge

Gerne erarbeite ich individuelle Vorträge und Keynotes zum Thema gesundes Stressmanagement, Positive Psychology, Positive Leadership, stärkenorientiertes Führen und mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz.